一、地区气温及天气情况

今日安徽省池州市的气温范围为18℃至25℃，天气状况整体以多云为主。虽然阳光未能完全穿透云层，但气温适宜，不会让人感到闷热或寒冷，非常适合户外活动。空气湿度较高，早晚温差较小，体感较为舒适。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，池州市今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群减少长时间户外运动，普通人群可正常进行日常活动。如果需要进行高强度锻炼，可以选择在早晨或傍晚空气质量稍好的时段进行。

三、穿衣指南

今日池州市气温适中，建议穿着长袖T恤搭配薄外套，既可应对早晚略凉的微风，又能在中午时分保持清爽。此外，由于天气多云且湿度较大，携带一把雨伞是明智之举，既能遮阳又能防雨。对于老人和儿童来说，注意适当增减衣物以防感冒。

四、延伸扩展与生活小贴士

池州市地处长江中下游平原，四季分明，气候湿润，适合种植多种植物。今日虽非晴天，但依然可以利用时间参观当地的九华山风景区，感受佛教文化的深厚底蕴。同时，池州还拥有丰富的非物质文化遗产，比如傩戏表演等，值得深入了解。另外，在饮食方面，当地特色美食如鳜鱼烧饼、九华黄精等都值得一试。最后提醒大家，秋季是流感高发季节，平时应注意个人卫生，勤洗手并加强锻炼，增强免疫力。