一、地区气温与天气状况

湖北省随州市随县今日气温在18℃至27℃之间，整体天气以多云为主。虽然阳光偶现，但并未达到完全晴朗的状态，湿度较高，体感略显闷热。建议居民外出时注意防晒并携带雨具，以防午后可能出现的阵雨。

二、空气质量指数

随县今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，对一般人群较为友好，但对于敏感人群仍需适当防护，建议减少长时间户外活动。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较小且湿度偏高，推荐选择透气性好的衣物，如棉麻质地的T恤或薄款衬衫搭配长裤。早晚温差不大，无需额外增减衣物，但建议随身携带一件轻便外套应对突发降温。此外，由于天气阴沉，紫外线强度较低，可以不必佩戴遮阳帽或涂抹高倍防晒霜。

四、延伸扩展

随县作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，如炎帝故里风景区等。近期气候宜人，正是游览的好时节。不过，由于未来几天可能会受到弱冷空气影响，建议游客关注最新气象预报，合理安排行程。同时，随县特产香菇木耳等农产品深受市场欢迎，当地农民正积极利用现代化农业技术提升产量和品质，助力乡村振兴战略实施。如果有机会，不妨品尝一番地道的随县美食，感受这片土地的独特魅力！