一、地区气温与天气情况

今天，湖北省保康地区的气温较为适宜，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度在10℃左右。整体天气状况以晴朗为主，阳光明媚，非常适合户外活动和出行。不过，由于早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。此外，晴朗的天气也为农作物的生长提供了良好的光照条件，对农业发展十分有利。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，保康今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，但敏感人群仍需适当减少长时间高强度的户外运动。总体而言，保康的空气环境较为清新，适合居民进行日常活动。值得注意的是，随着秋冬季节的到来，空气湿度可能会逐渐下降，相关部门应加强防尘措施，确保空气质量持续稳定。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议市民采取“洋葱式”穿衣法，即内层穿吸汗透气的衣物，中层选择保暖效果好的毛衣或卫衣，外层则搭配防风防水的外套。这样既能灵活应对气温波动，又能在室内室外自由切换。对于老年人和儿童等特殊群体，还需特别关注身体保暖，避免因冷热交替引发疾病。

四、延伸扩展

保康县地处鄂西北山区，拥有丰富的自然景观资源。晴朗的天气不仅让人心情愉悦，也给摄影爱好者提供了绝佳的拍摄机会。无论是青山绿水还是古朴村落，都值得细细品味。同时，当地还盛产多种特色农产品，如茶叶、核桃等，这些特产不仅营养价值高，而且极具地方特色，是馈赠亲友的理想选择。未来几天，保康将继续保持晴好天气，市民可抓住时机开展各类休闲娱乐活动，享受大自然的美好馈赠。