一、地区气温及天气情况

今天，河南省安阳市的气温范围在10℃至22℃之间。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，适合户外活动。不过，早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，避免因温差导致身体不适。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，安阳市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然总体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需关注细颗粒物（PM2.5）浓度变化，外出时可佩戴口罩以减少吸入污染物的风险。建议相关部门持续加强环保措施，降低工业排放和汽车尾气对空气质量的影响。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但夜晚温度较低，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖性好的毛衣或薄外套，外层则备一件防风防水的夹克或风衣。此外，由于紫外线较强，出行时还需涂抹防晒霜，并佩戴太阳镜与帽子，做好全面防护。

四、延伸扩展

安阳作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，如殷墟遗址、中国文字博物馆等著名景点。今日适宜出游，游客可以尽情享受自然风光与人文景观带来的双重魅力。同时，随着季节更替，秋季是收获的季节，安阳周边乡村田野呈现出一片金黄稻谷丰收景象，吸引了不少摄影爱好者前来采风创作。未来几天，预计天气仍将保持稳定状态，适宜开展各类户外活动。提醒大家合理规划行程，享受美好时光的同时也要注意安全，共同维护良好的生态环境。