一、气温与天气状况

今天河南省陕州区的气温在15℃至28℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，紫外线较强，外出时需注意防晒。此外，由于昼夜温差较大，早晚气温较低，建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，陕州区今日的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合户外活动。但敏感人群仍需关注细颗粒物（PM2.5）含量，必要时可佩戴口罩。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议选择轻便透气的衣物，如短袖搭配长裤或薄款外套。如果计划长时间待在户外，可以备一条丝巾或披肩，方便随时增减衣物。此外，由于白天紫外线强烈，建议涂抹防晒霜并佩戴太阳镜和遮阳帽，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

陕州区位于河南省西部，地处黄河中游南岸，自然风光优美且历史悠久。近期正是春末夏初时节，适宜踏青郊游。不过需要注意的是，晴天虽好，但高温可能带来轻微燥热感，适量饮水补充身体水分尤为重要。同时，随着夏季临近，雷阵雨天气可能会逐渐增多，大家应提前做好防雨准备。最后提醒市民朋友，出行前可通过权威渠道了解最新天气预报，合理规划行程，确保安全愉快地度过每一天！