一、地区气温与天气状况

今日河北省定兴的气温范围在18℃至26℃之间，天气以晴朗为主。天空湛蓝，阳光明媚，没有云层遮挡，紫外线较强。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒和补充水分，避免长时间暴晒导致皮肤受损或中暑。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，定兴今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康无明显影响。不过，对于敏感人群，如哮喘患者或老人小孩，仍建议减少长时间户外停留时间，并佩戴口罩以防万一。

三、穿衣指南

由于白天温度较高，建议穿着轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤，既舒适又能应对温差变化。早晚时分气温稍凉，可准备一件薄外套或开衫，方便增减衣物。此外，考虑到紫外线较强，外出时最好戴上太阳镜和帽子，保护头部和眼睛不受伤害。

四、延伸扩展

定兴县地处华北平原腹地，四季分明，春秋短暂而夏季炎热多雨。目前正值秋季初期，昼夜温差逐渐拉大，市民需注意适时调整衣着以防感冒。同时，随着季节转换，空气湿度下降，皮肤容易干燥，可以适当使用保湿护肤品。另外，近期定兴周边部分地区可能迎来冷空气侵袭，大家要关注气象预报提前做好准备。最后，晴好的天气也为户外运动提供了绝佳条件，不妨选择徒步、骑行等项目来增强体质，享受大自然的美好风光！