一、气温与天气状况

今日甘肃永登的气温范围为-5℃至8℃，整体气温较低，尤其是早晚时段寒意明显。从天气情况来看，天空状况良好，以晴朗为主，阳光普照，但紫外线较强，需要注意防晒和保暖措施。由于昼夜温差较大，建议市民外出时携带外套或围巾等防寒装备，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，永登今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。虽然整体空气较为清新，但仍需关注敏感人群如老人、儿童及患有呼吸道疾病者减少户外活动时间，避免长时间暴露在室外环境中。同时，建议使用空气净化器改善室内空气质量，并保持通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前气候条件，建议穿着厚实的冬装，包括羽绒服、毛衣、加绒裤等保暖衣物。此外，还需注意头部、手部以及脚部的保暖工作，可以选择佩戴帽子、手套以及穿防滑靴子出行。如果需要长时间待在户外，则可以考虑携带暖宝宝或保温杯装满热水，以便随时取暖。

四、延伸扩展

永登地处甘肃省中部地区，属典型的大陆性气候特征，四季分明且降水稀少。冬季寒冷干燥是其显著特点之一，因此居民日常生活中应注重补水保湿，多食用富含维生素C的食物来增强免疫力。另外，由于近期气温波动频繁，建议关注当地气象部门发布的预警信息，提前做好应对极端天气的准备。同时，随着春节临近，人们将迎来返乡高峰，提醒大家在乘坐交通工具时务必做好个人防护措施，确保旅途安全顺利。