一、地区气温及天气状况

今天，湖南省新晃的气温介于18℃至26℃之间。天空中云量较多，但并未完全遮蔽阳光，整体上属于多云天气，不算特别晴朗。由于湿度较高，体感温度可能会略低于实际气温，建议外出时携带一件薄外套以防微凉的风。

二、空气质量指数

新晃今天的空气质量指数（AQI）为75，处于良好水平。尽管如此，对于敏感人群来说，仍需注意避免长时间暴露在户外环境中，尤其是空气流通较差的地方。建议关注实时更新的AQI数据，以便及时调整出行计划或采取必要的防护措施。

三、穿衣指南

根据当前的气温和天气特点，推荐穿着轻便舒适的衣物，如长袖T恤搭配薄外套或针织衫。如果需要外出活动，可以考虑备一条围巾或披肩以应对早晚温差的变化。此外，由于湿度较大且云层较厚，防晒霜并非必要，但可适当涂抹润肤乳保持皮肤滋润。

四、延伸扩展

新晃位于湖南西部山区，拥有丰富的自然景观资源，非常适合进行短途旅行。近期正值秋季过渡阶段，昼夜温差逐渐增大，提醒游客提前做好行程规划并准备相应的装备。同时，随着季节更替，流感等呼吸道疾病进入高发期，建议加强个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，确保健康安全。最后，对于喜爱摄影的朋友而言，这样的天气条件非常适合捕捉秋意渐浓的乡村风光，不妨带上相机记录下这片土地的美好瞬间。