一、地区气温与天气状况

今天，山东省高青市的气温范围在18℃至27℃之间。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强。由于没有降水预报，适宜外出活动。不过，建议市民外出时注意防晒，涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽或太阳镜，避免长时间暴露在强烈日光下导致皮肤损伤。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，高青市今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好级别。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响。但敏感人群仍需适当减少户外运动时间，尤其是哮喘患者和儿童，以免因空气质量变化引发不适症状。

三、穿衣指南

目前正值秋季，白天温度适中，早晚稍凉。建议市民选择长袖T恤搭配薄外套或针织衫作为日常穿搭，既保暖又方便应对温差变化。此外，由于天气干燥，可以随身携带润肤乳或保湿喷雾，保持肌肤水润状态。如果计划参加户外活动，最好穿上舒适的运动鞋，以便长时间行走或跑步。

四、延伸扩展

高青市位于黄河下游平原地带，地势平坦开阔，气候属暖温带季风气候类型，四季分明。近期由于受冷高压控制，天气持续稳定，有利于农作物生长和农业生产。同时，随着秋分节气的到来，昼夜温差逐渐加大，提醒农民朋友及时采摘成熟果实，并做好田间管理措施，确保秋粮丰收。另外，对于喜欢摄影的朋友来说，这样的晴天是拍摄风景照片的好时机，无论是城市风光还是乡村田园，都能捕捉到清晰美丽的画面。