一、地区气温及天气状况

今天，山东省平度市的气温范围在10℃至20℃之间。天气以晴朗为主，阳光明媚，非常适合户外活动。不过需要注意的是，昼夜温差较大，早晚时段体感稍凉，建议适当增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，平度市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，适合进行各种户外运动和日常活动。但对部分敏感人群而言，仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议大家选择轻薄外套搭配长袖T恤作为基础穿搭。如果是早晨或晚上外出，则可以考虑携带一件薄款毛衣或卫衣，以便应对稍低的温度。此外，由于紫外线较强，出门时别忘了涂抹防晒霜并佩戴帽子或墨镜来保护皮肤与眼睛。

四、延伸扩展

平度市不仅自然风光优美，还拥有丰富的历史文化遗产。例如位于市区内的即墨古城遗址就是一处值得探访的地方，在这里不仅能感受到浓厚的历史氛围，还能品尝到地道的胶东特色美食。如果计划周末出游，不妨前往大泽山景区欣赏秋日美景，那里漫山遍野的红叶定会让人心旷神怡。同时也要提醒大家，随着季节更替，流感等呼吸道疾病进入高发期，平时要多喝水、勤洗手，并保持室内通风换气，确保身体健康。