一、气温与天气状况

今天，内蒙古科尔沁左中旗的气温在-8℃至-15℃之间徘徊，体感寒冷。天空状况良好，阳光明媚，整体来看属于晴朗天气。尽管阳光充足，但由于气温较低，外出时仍需注意防寒保暖。晴朗的天气虽然适合户外活动，但紫外线较强，建议佩戴太阳镜或涂抹防晒霜以保护皮肤。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，科尔沁左中旗今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，对一般人群较为友好，但对于敏感人群而言，建议减少长时间的户外停留时间，并适当佩戴口罩。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议市民选择多层次的穿搭方式，内层可以选择保暖性较强的抓绒材质，中间层则可搭配羽绒服或棉衣，外层则需防水防风。同时，手套、围巾和帽子也是必不可少的配件，以防止身体热量快速流失。此外，脚部保暖同样重要，建议穿上厚底鞋或雪地靴。

四、延伸扩展

科尔沁左中旗地处内蒙古东部，冬季漫长且寒冷，是典型的温带大陆性气候。近年来，随着生态治理工作的推进，当地的植被覆盖率有所提升，这不仅改善了区域小气候，也间接提升了空气质量。值得一提的是，科尔沁左中旗拥有丰富的自然资源，包括草原、湿地以及野生动物资源，非常适合开展生态旅游。未来，当地可进一步挖掘这些资源优势，推动绿色经济发展，为居民创造更多就业机会。