一、地区气温与天气情况

今日黑龙江省红岗地区的气温较为舒适，白天气温在15℃左右，夜间气温下降至5℃上下。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。由于早晚温差较大，需注意适时增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，红岗区今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对人体健康影响较小，但敏感人群仍需适当减少户外活动时间，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

鉴于当前气候特点，建议选择轻薄外套搭配长袖T恤作为日常穿搭。如果长时间处于户外环境，则可以携带一件防风夹克以应对突然降温的情况。此外，考虑到紫外线强度较高，最好佩戴帽子或使用遮阳伞，并涂抹防晒霜保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

红岗区位于黑龙江省西部偏南位置，地处松嫩平原腹地，自然风光优美，是典型的农业大县。近年来，当地政府积极发展生态旅游产业，依托丰富的湿地资源和草原景观吸引众多游客前来观光游览。对于喜欢亲近大自然的朋友来说，此时正是前往该地区踏青赏景的好时节。不过需要注意的是，尽管目前天气晴好，但由于春季气候多变，请大家随时关注最新预报信息，合理规划行程安排。同时，随着春耕工作的全面展开，农田灌溉需求增加，相关部门也提醒广大农民朋友提前做好准备，确保农业生产顺利进行。