一、地区气温与天气状况

今天，河北省巨鹿的气温范围在18℃至26℃之间。天空晴朗无云，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽和太阳镜。这样的天气非常适合户外活动，但也要注意补充水分，避免长时间暴露在烈日下导致中暑。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，巨鹿今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需关注可能引发的轻微呼吸道不适问题。建议市民朋友减少在高污染时段进行户外运动，同时保持室内通风换气，确保呼吸健康。

三、穿衣指南

由于白天温度较高，建议选择轻薄透气的衣物，比如棉麻材质的短袖T恤或裙子，既舒适又能帮助散热。早晚温差较小，但仍需随身携带一件薄外套以应对突发降温情况。此外，由于天气干燥，可以适当增加饮水量，并使用润肤乳保护皮肤免受干燥影响。

四、延伸扩展

巨鹿作为一座历史悠久的小城，不仅拥有丰富的文化遗产，还以其特色农产品闻名，例如金银花等中药材种植基地。近期正是金银花开时节，漫山遍野的白色花朵散发着清香，吸引了众多游客前来观光打卡。对于喜欢自然风光的朋友来说，不妨趁此机会游览当地的生态园，感受大自然的魅力。另外，在享受美好时光的同时，请大家务必注意环保，共同维护这片净土。