一、气温与天气状况

今天，河北省崇礼的气温较为凉爽，早晨最低温度约为-8℃，而白天的最高温度预计会升至-1℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，比如滑雪或徒步旅行。不过，由于昼夜温差较大，外出时仍需注意保暖。

二、空气质量指数

崇礼今天的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。这表明空气中污染物浓度较低，对人体健康没有明显影响。对于喜爱户外运动的朋友来说，这是一个非常舒适的环境，但建议敏感人群仍可佩戴口罩以预防潜在的过敏风险。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议大家选择多层穿搭方式。内层可以选择吸湿排汗的贴身衣物，中间层则可以使用抓绒衣或者薄羽绒服，外层则需要一件防风防水的外套来抵御寒冷。此外，手套、围巾以及帽子也是必不可少的装备，它们能够有效保护手部、颈部及头部不受冻伤。鞋子方面，最好挑选一双防滑且保暖的雪地靴，以免在积雪路面上摔倒。

四、延伸扩展

崇礼作为北京冬奥会的重要举办地之一，近年来吸引了大量国内外游客前来体验冰雪乐趣。除了滑雪之外，这里还拥有丰富的自然景观资源，例如翠云山、万龙滑雪场等著名景点。如果有机会的话，不妨抽空去探访一番。另外，随着冬季的到来，崇礼的民俗文化也愈发浓厚，各种传统节庆活动陆续登场，为寒冷的冬日增添了几分热闹气氛。希望每一位来到这里的游客都能感受到这片土地的独特魅力！