一、地区气温与天气状况

今天，甘肃玉门的气温在-10℃至-3℃之间，天气以晴朗为主。阳光普照，天空湛蓝无云，是典型的冬季晴天。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖，尤其是早晚时段气温较低，外出时建议穿上厚实的衣物以防寒风侵袭。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，玉门今天的空气质量指数（AQI）为87，属于良好水平。尽管如此，由于冬季空气干燥且风速较小，污染物容易积聚，因此建议敏感人群减少长时间的户外停留时间，并适当使用空气净化设备。

三、穿衣指南

在这样的寒冷天气里，建议市民采取“洋葱式”穿搭法：内层选择吸湿排汗的贴身衣物，中间层选用保暖性能好的羊毛或羽绒材质，外层则需一件防风防水的外套。此外，围巾、手套和帽子也是必不可少的配件，能够有效防止热量流失。对于儿童和老人来说，更应加强防护措施，避免感冒等疾病的发生。

四、延伸扩展

玉门作为中国石油工业的发源地之一，不仅拥有丰富的历史文化遗产，还具备独特的自然风光。近年来，随着清洁能源产业的发展，这里也成为太阳能发电的重要基地。站在广袤的大地上，人们可以感受到大自然的魅力与科技的进步交织在一起的独特氛围。同时，玉门周边还有许多值得一游的地方，比如赤金峡水库、花海镇等地，都是冬日里放松身心的好去处。不过，在前往这些地方游玩之前，请务必关注最新的天气预报，确保出行安全。