一、气温与天气状况

湖南省君山今日气温适中，最高温度约为22℃，最低温度在14℃左右。整体天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光线，但并未达到完全晴朗的状态。虽然没有强烈的紫外线辐射，但仍需注意防晒和补水，尤其是在户外活动时。

二、空气质量指数

君山今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响较小。建议敏感人群如哮喘患者或老人小孩减少长时间户外停留，普通市民可以正常进行日常活动。如果条件允许，可适当开窗通风，保持室内空气流通。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防着凉。白天可以选择穿着长袖T恤搭配休闲裤，既舒适又能适应逐渐升高的气温。此外，考虑到天气多云，紫外线强度不高，因此无需过度担心防晒问题，但最好还是涂抹基础防晒霜保护皮肤。

四、延伸扩展

君山作为洞庭湖中的岛屿，拥有得天独厚的自然风光，是观鸟爱好者的天堂。近期正值候鸟迁徙季节，许多珍稀鸟类会在此停留觅食。对于喜欢摄影的朋友来说，这里无疑是一个绝佳的取景地。不过，前往君山游玩时，除了关注天气变化外，还需留意湖区水位情况，避免因涨潮影响行程安排。同时，为了保护生态环境，请游客们自觉遵守相关规定，不随意丢弃垃圾，共同维护这片净土的美好环境。