一、气温与天气情况

今日，河北省涿州市的气温介于18℃至27℃之间，天气以多云为主。虽然天空中云量较多，但整体阳光较为充足，不会出现阴雨天气，适合户外活动。由于云层的存在，白天的紫外线强度有所降低，外出时无需过度担心晒伤问题，但建议携带防晒霜或遮阳工具以防万一。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日涿州市的空气质量指数（AQI）为65，属于良级范围。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康影响较小。然而，对于敏感人群如哮喘患者或老人小孩，仍需注意适当减少长时间户外停留时间，并保持室内通风换气。

三、穿衣指南

当前温度适宜，建议穿着短袖搭配薄外套即可应对早晚温差。如果需要进行户外运动，则可以选择透气性好的运动服，以便排汗散热。此外，由于湿度适中且无明显降雨，无需携带雨具，但可以备一条围巾以备不时之需。

四、延伸扩展

近期，涿州市正逐步进入秋季模式，昼夜温差逐渐拉大，未来几天预计最高气温将维持在25℃左右，最低气温则可能降至15℃以下。在此期间，市民朋友们应注意适时增减衣物，预防感冒等季节性疾病的发生。同时，随着秋意渐浓，涿州周边的自然景观也变得愈发美丽，建议大家利用周末时间前往郊外踏青赏景，感受大自然的魅力。不过，秋季也是火灾隐患高发期，提醒大家外出游玩时切勿乱丢烟蒂或使用明火，共同维护生态环境安全。