一、气温与天气状况

今天，黑龙江省伊春市的气温较低，白天气温约为-8℃至-15℃之间，夜间气温会进一步下降至-20℃左右。天空以多云为主，局部地区可能会有零星的小雪飘落，整体而言不算特别晴朗。由于冷空气活动频繁，风力较大，西北风可达4到5级，体感温度更低，外出时需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，伊春市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度适中，对健康人群基本无影响，但敏感人群仍需减少户外活动时间，尤其是儿童和老年人。建议居民在室内保持良好通风，并佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的气候条件，建议市民穿厚羽绒服或棉衣作为外层防护，内搭羊毛衫或其他保暖衣物。同时，围巾、手套以及帽子是必不可少的装备，可以有效防止身体热量流失。鞋子方面可以选择防水且防滑的款式，避免因路面结冰而摔倒受伤。此外，在室内也要注意增厚被褥，确保睡眠舒适度。

四、延伸扩展

冬季是伊春旅游的最佳时节之一，这里拥有广袤的森林资源和壮丽的自然景观，如五营国家森林公园等著名景点吸引了众多游客前来观光。然而，在享受美景的同时也需要注意安全问题，比如避免单独进入深山老林，携带充足的食物和水以防万一。另外，由于冬季道路湿滑，驾驶车辆时务必减速慢行，遵守交通规则。对于喜爱滑雪运动的朋友来说，伊春周边还有不少优质滑雪场可供选择，尽情体验速度与激情带来的乐趣吧！