一、气温与天气状况

广东省深圳市坪山区今日的气温在20℃至28℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会有短暂的小雨。虽然阳光偶尔会从云层中探出头来，但总体上并不算特别晴朗。这样的天气条件适合进行户外活动，但需要注意随身携带雨具以防突如其来的降雨。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，坪山区今日的空气质量指数（AQI）为75，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和臭氧，建议对空气敏感的人群减少长时间户外运动，普通人群可正常开展日常活动。如果需要外出，建议佩戴口罩并选择通风良好的时间段出行。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议市民早晚时分穿上长袖衣物或薄外套，而中午时段则可以适当减少衣物，选择透气性较好的短袖搭配。此外，由于湿度较高且可能伴随小雨，建议穿着防潮功能的鞋子，避免滑倒或弄湿脚部。

四、延伸扩展

对于喜欢运动的朋友来说，坪山区内拥有多个公园和绿道资源，例如马峦山郊野公园、大鹏湾海岸线等，都是不错的休闲场所。不过，在享受自然风光的同时，请注意保护环境，不要随意丢弃垃圾。同时，近期雨水较多，登山爱好者需提前了解路线情况，确保安全。另外，随着季节交替，气温波动频繁，大家应关注最新天气预报，合理安排生活作息，保持健康状态。