一、地区气温与天气状况

今日福建省宁德市的气温范围在18℃至25℃之间，天气以多云为主，局部地区可能有短时阵雨。整体来看，天空云量较多，但阳光偶尔会透过云层洒下，给人一种温暖舒适的感觉。虽然不是完全晴朗的天气，但由于湿度适中，体感较为清爽，适合户外活动。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，宁德市今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这意味着空气中的污染物浓度较低，对人体健康无明显影响。建议市民朋友们可以放心进行户外运动或日常出行，同时也可以适当开窗通风，保持室内空气流通。

三、穿衣指南

目前宁德正处于季节交替之际，早晚温差较大，建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内穿薄款长袖T恤或衬衫，外搭一件轻便外套，方便随时增减衣物。此外，由于部分地区可能会出现小雨，携带一把折叠伞或雨衣也是不错的选择。如果需要长时间待在户外，记得备上一条围巾，以应对突如其来的凉意。

四、延伸扩展

宁德作为福建省东部沿海城市，不仅拥有得天独厚的自然风光，还蕴含丰富的文化遗产。例如，霞浦县以其壮美的滩涂景色闻名于世，吸引了无数摄影爱好者前来取景创作；而福安市则因盛产茶叶而享有“中国红茶之乡”的美誉。对于喜欢探索美食的朋友来说，不妨尝试一下当地的特色小吃——福鼎肉片和柘荣光饼，它们不仅味道鲜美，而且制作工艺独具匠心。另外，随着科技的发展，如今许多智慧化服务也逐渐普及到这座小城，比如通过手机APP即可查询实时公交信息，极大地方便了居民的生活。总之，在这样一个兼具传统韵味与现代气息的地方生活，每一天都充满新鲜感！