一、气温与天气状况

今日福建省闽清的气温较为舒适，白天气温在22℃至28℃之间波动，夜晚稍有凉意，最低气温约为18℃。天空状况良好，以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽和太阳镜。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，闽清今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对呼吸道的影响较小，但仍建议敏感人群减少长时间户外活动，尤其是中午时段臭氧浓度可能略有上升。

三、穿衣指南

由于白天温度较高，建议选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤或裙子；而早晚温差较大，则需准备一件薄外套以防着凉。此外，由于紫外线较强，外出时可以携带遮阳工具，并注意补充水分，保持身体的水分平衡。

四、延伸扩展

闽清地处福建省福州市西北部，是一个兼具自然风光与人文历史的地方。近期天气适宜出游，可以前往闽清塔山公园欣赏秋日美景，或者到七叠温泉度假村放松身心。不过需要注意的是，晴天虽然适合出行，但干燥的空气容易引发皮肤问题，因此外出前应做好保湿工作。另外，晴朗的天气也适合进行户外运动，比如骑行或徒步，但要避免剧烈运动导致过度出汗，以免感冒。如果计划长时间待在户外，建议随身携带防蚊喷雾，防止被蚊虫叮咬。总之，在享受美好天气的同时，也要关注自身健康，合理安排生活节奏。