一、气温与天气状况

今天，辽宁省新民市的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-4℃。天空整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，外出时需注意防晒。尽管白天气温相对舒适，但早晚温差较大，建议市民在早晨和晚上出门时多加一件外套，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，新民市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，适合户外活动。不过，敏感人群仍需适当减少长时间高强度的户外运动，以保护呼吸系统健康。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温条件，建议市民选择轻薄保暖的衣物，如羽绒服或毛呢大衣搭配秋裤。内搭可以选择吸湿排汗的材质，方便调节体温。同时，别忘了佩戴围巾和手套，保护颈部和手部不受寒风侵袭。如果需要长时间在户外停留，可以考虑携带保温杯，随时补充热水。

四、延伸扩展

随着冬季临近，新民市即将迎来更多冷空气过程。在此期间，居民应注意家中供暖设备的安全使用，定期检查管道是否通畅，防止因积压导致故障。此外，冬季也是流感高发季节，建议大家保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，避免前往人群密集场所。对于喜欢滑雪或滑冰的朋友来说，近期的天气非常适合开展冰雪运动，但要注意安全防护措施，避免受伤。最后，希望每位市民都能在这个寒冷的季节里度过一个温暖而健康的时光！