一、气温与天气状况

今天，江苏省启东市的气温较为宜人，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度在10℃左右。天空状况良好，以晴朗为主，阳光明媚，非常适合户外活动。然而，由于早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，启东市今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。虽然整体空气质量尚可，但空气中可能仍存在一定浓度的颗粒物，建议敏感人群外出时佩戴口罩，并减少长时间暴露于户外的时间。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式：内层选择透气吸汗的长袖T恤或薄款打底衫，外搭一件防风保暖的外套。此外，早晚时段可以额外披上一件毛衣或薄羽绒服，以应对气温下降带来的不适感。脚部方面，则需穿一双舒适的运动鞋或休闲鞋，保持足部干爽温暖。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，启东市周边自然景观逐渐呈现出五彩斑斓的景象，尤其是乡村田野间成熟的稻谷随风摇曳，构成了一幅美丽的丰收画卷。同时，这一季节也是品尝当地特色美食的好时机，如启东海鲜、吕四鱼汤面等，不仅味道鲜美，还能补充身体所需的营养成分。对于喜欢摄影的朋友来说，不妨抓住这难得的机会，记录下大自然馈赠的美好瞬间。不过，近期还需留意气象部门发布的天气预报信息，合理规划出行计划，确保安全愉快地享受秋日时光。