一、气温与天气状况

今天，湖北省东西湖区的气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温约为12℃。天空状况整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。此外，由于昼夜温差较大，早晚出行需注意增添衣物，以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，东西湖区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。尽管整体情况尚可，但部分敏感人群仍可能感到轻微不适，建议此类人群减少户外活动时间，并关注后续空气质量变化趋势。如果未来几天出现逆温现象或风速较低的情况，污染物扩散条件可能会变差，届时需要采取更多防护措施。

三、穿衣指南

考虑到当前季节和天气特点，建议居民选择轻薄长袖外套搭配薄款针织衫作为日常穿搭，既能应对早晨稍凉的温度，也能适应午后回暖的需求。对于喜欢运动的朋友来说，在锻炼过程中应避免过度出汗导致着凉；而长时间待在空调房内的人群，则应注意腹部保暖，防止受寒引发身体不适。

四、延伸扩展

东西湖区作为武汉市的重要组成部分之一，近年来经济发展迅速，生态环境建设也取得了显著成效。例如，区内拥有多个大型湖泊湿地公园，这些绿地不仅美化了城市环境，还有效提升了区域内的空气质量和气候调节能力。另外，随着全球气候变化问题日益突出，推广节能减排理念显得尤为重要。每个人都应该从自身做起，比如节约用水用电、优先选用公共交通工具等，共同为保护地球家园贡献力量。同时，面对即将到来的季节转换期，大家还需密切关注气象部门发布的预警信息，提前做好防范准备，确保生活安全有序地进行。