一、气温与天气状况

今日湖北省黄州的气温范围为18℃至25℃，整体天气以多云为主。虽然天空中云量较多，但阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光芒，给人带来些许舒适感。总体来看，今天的天气较为宜人，适合户外活动，不过由于云层覆盖，紫外线强度较低，外出时无需过度担心防晒问题。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，黄州今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度维持在较低范围内，对敏感人群影响较小。建议市民朋友保持开窗通风的习惯，同时注意个人防护措施，尤其是呼吸道疾病患者需适当减少长时间暴露于户外的时间。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但早晚温差约为7℃左右，因此建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的衣物，外层搭配一件薄外套或风衣，以便随时增减。此外，由于湿度适中且风速较小，体感较为舒适，无需额外携带厚重装备。如果计划参加户外运动，则可选择轻便舒适的运动服，并携带少量水以防脱水。

四、延伸扩展

对于黄州这样的长江中游地区而言，秋季正是丰收的好时节。此时节稻谷金黄，果园飘香，农民们正忙碌地收获一年辛勤耕种的成果。同时，秋天也是旅游的最佳时机之一，游客可以前往东坡赤壁公园欣赏古迹风光，或者漫步于遗爱湖畔感受自然之美。另外，为了应对即将到来的秋冬季节，建议提前检查家中的供暖设备是否正常运转，并储备足够的防寒物资。最后提醒大家关注天气预报，合理安排出行计划，享受这短暂而美好的秋日时光！