一、气温与天气状况

今天，河南省固始的气温在12℃到22℃之间波动，整体感觉较为舒适。天空以晴朗为主，阳光明媚，没有云层遮挡，紫外线强度较高。这样的天气非常适合户外活动，不过建议外出时涂抹防晒霜，以免被晒伤。此外，晴天也有利于晾晒衣物和被褥，大家可以充分利用这一好天气进行家庭清洁工作。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，固始今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。建议市民出行时佩戴口罩，并关注实时更新的空气质量信息，以便及时调整出行计划。

三、穿衣指南

尽管白天气温适宜，但早晚温差较大，建议大家采取“洋葱式”穿搭方式，内穿薄款长袖T恤或衬衫，外搭一件轻便外套，方便随时增减衣物。同时，由于白天紫外线较强，建议选择带有防紫外线功能的服装，或者携带遮阳伞等物品。对于老人和小孩来说，还需注意保暖，防止着凉感冒。

四、延伸扩展

固始地处中原腹地，四季分明，气候宜人。近年来，随着生态环境保护力度加大，当地空气质量逐年改善，成为周边城市居民休闲度假的理想目的地之一。此外，固始还是著名的“中国柳编之乡”，手工编织的柳制品远销海外。如果你对传统文化感兴趣，不妨参观当地的柳编博物馆，感受非物质文化遗产的魅力。最后提醒大家，晴朗的天气虽好，但仍要注意用火安全，避免因疏忽引发火灾事故。