一、气温与天气状况

今日山西省岚县的气温范围在-5℃至8℃之间，整体呈现较为寒冷的气候特征。根据天气预报显示，今天的天气以晴朗为主，阳光充足，天空湛蓝无云，非常适合户外活动和摄影爱好者捕捉自然美景。然而，由于昼夜温差较大，早晚时段温度较低，需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

岚县今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。尽管如此，在空气流通较差的情况下，部分敏感人群仍可能出现轻微不适症状，建议减少长时间户外停留时间，并保持室内通风换气。同时，随着冬季供暖季的到来，居民应关注周边环境变化，合理使用清洁能源，共同维护良好的生态环境。

三、穿衣指南

鉴于当前气温条件，建议外出时穿着厚实的羽绒服或棉衣搭配毛线帽、围巾等配件，确保身体各部位不受冷风侵袭；对于运动爱好者而言，则可以选择抓绒材质的运动装备，在保证舒适度的同时兼顾保暖需求。此外，考虑到紫外线强度较高，还需随身携带太阳镜及防晒霜以保护皮肤健康。

四、延伸扩展

近年来，随着国家对环境保护工作的重视程度不断提升，岚县作为吕梁山脉腹地之一正积极践行绿色发展理念，大力开展植树造林工程并推进清洁能源替代传统化石能源项目实施。未来几年内，该地区有望进一步改善人居环境质量，吸引更多游客前来观光旅游。与此同时，当地特色农产品如土豆、莜面等也逐渐受到市场青睐，成为带动农民增收致富的重要支柱产业之一。希望广大居民能够珍惜当下美好生活，积极参与到共建美丽家园行动当中来！