一、气温与天气状况

今天，青海天峻的气温较低，白天气温大约在-8℃到-3℃之间徘徊，夜晚气温则会降至-15℃左右。根据最新的气象数据显示，天峻地区今天天气晴朗，天空湛蓝无云，阳光明媚。这样的天气非常适合户外活动，但同时也需要注意保暖，尤其是在早晨和晚上，寒冷的空气会让人感到刺骨。晴朗的天气也意味着紫外线较强，外出时建议涂抹防晒霜，并佩戴太阳镜以保护眼睛。

二、空气质量指数

目前，天峻地区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然整体情况尚可，但仍需注意敏感人群可能对空气中的颗粒物产生轻微不适。建议使用空气净化器改善室内空气质量，同时避免长时间暴露在户外高污染环境中。

三、穿衣指南

由于天峻地处高原地带，昼夜温差较大，因此建议市民采取“洋葱式”穿搭方式，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖性能好的毛衣或抓绒衣，外层则需要一件防风防水的外套。此外，围巾、手套以及帽子也是必不可少的配件，能够有效抵御寒风侵袭。鞋子方面，最好选择防滑且具有保暖功能的靴子。

四、延伸扩展

天峻县位于青海省海西蒙古族藏族自治州西北部，拥有丰富的自然资源和独特的民族文化。近年来，随着旅游业的发展，越来越多游客慕名而来欣赏这里的壮丽风光。不过，在享受美景的同时也要注意环保意识，做到垃圾随身带走，不随意丢弃废弃物，共同维护这片净土。另外，对于初次来到高海拔地区的游客来说，还需提前做好身体适应准备，如适量饮水、避免剧烈运动等，以免出现高原反应影响旅行体验。