一、气温与天气状况

今天，安徽省石台县的气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温则在12℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度中等偏强，建议外出时做好防晒措施。这样的天气非常适合户外活动，比如徒步登山或骑行，但需要注意的是，昼夜温差较大，早晚时段稍凉，需适当增添衣物。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，石台县今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气清新，对人体健康无不良影响，适合进行各种户外运动。不过，由于近期降水较少，空气中悬浮颗粒物浓度较低，但建议敏感人群仍需关注环境变化，必要时佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

鉴于当前气温特点，建议穿着轻便外套搭配长袖T恤或衬衫。如果计划前往山区等高海拔地区，可携带一件薄款羽绒服或抓绒衣以防寒。此外，鞋子方面推荐选择防滑舒适的运动鞋，便于长时间行走。对于女性来说，薄款风衣也是不错的选择，既保暖又不失时尚感。

四、延伸扩展

石台县作为全国生态示范县之一，拥有丰富的自然景观资源和深厚的文化底蕴。目前正值秋季，正是欣赏层林尽染美景的最佳时节。游客可以前往牯牛降国家森林公园、蓬莱仙洞等地游览观光，感受大自然的魅力。同时，当地特色农产品如高山茶、野生猕猴桃等也值得品尝购买。值得注意的是，在享受美好风光的同时，请大家务必注意保护环境，做到文明旅游，共同维护这片净土。