一、地区气温及天气状况

湖北省咸宁今日气温适中，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度在12℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗天气，紫外线较强，外出时需注意防晒。尽管白天气温较为舒适，但早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

咸宁市今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群适当减少户外活动时间，普通人群则可以正常进行日常活动。同时，保持室内空气流通，并尽量避免在污染较重的时间段外出。

三、穿衣指南

今日咸宁气候宜人，适合穿着轻便的春秋季服装，如长袖T恤搭配薄款外套或针织衫即可满足需求。对于早出晚归的人群，建议准备一件防风保暖的小马甲以应对早晚降温情况。此外，由于紫外线较强，出门时还需佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

咸宁不仅拥有优美的自然风光，还以其温泉资源闻名遐迩。如果计划前往周边景区游玩，可选择参观隐水洞、陆水湖等知名景点。需要注意的是，近期是旅游旺季，部分热门地点可能存在游客较多的情况，因此建议提前规划行程并错峰出行。另外，随着季节交替，各类花粉过敏症状可能增多，有过敏史的朋友应做好防护措施，如佩戴口罩或服用抗过敏药物。总体而言，咸宁是一个非常适合短途旅行的城市，无论是放松身心还是探索文化都值得一试！