一、气温与天气情况

今天，贵州省贵阳市云岩区的气温介于18℃至25℃之间，天气状况为晴朗。阳光明媚的日子里，紫外线强度较高，外出时需注意防晒，避免长时间暴露在强烈日光下。此外，由于昼夜温差较大，早晚时段建议适当增添衣物，以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，云岩区今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。尽管如此，在户外活动时仍建议敏感人群减少长时间高强度的锻炼，以降低吸入污染物的风险。同时，保持室内通风的同时使用空气净化器可以进一步改善居住环境的空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前温度较为舒适，推荐穿着轻薄透气的夏季服装，如棉质短袖T恤搭配休闲裤或裙子。对于早晚会稍凉的情况，可随身携带一件薄外套或开衫，方便增减衣物。另外，选择一双舒适的平底鞋或运动鞋，既便于行走又能提升整体穿搭感。

四、延伸扩展

云岩区作为贵阳市的核心区域之一，不仅拥有丰富的自然景观资源，还蕴含深厚的历史文化底蕴。区内不仅有甲秀楼这样历史悠久的文化地标，还有黔灵山公园等生态旅游胜地，非常适合市民周末休闲放松。此外，随着近年来城市基础设施不断完善，公共交通系统日益便捷，无论是本地居民还是外地游客都能轻松游览各处景点。未来，云岩区还将继续推进绿色低碳发展，努力打造宜居宜业的城市环境，吸引更多人才汇聚于此，共同书写美好篇章。