一、气温与天气状况

今天贵州省紫云县的气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温约为14℃。天空状况较好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主，适合户外活动和出行。然而，由于紫外线较强，建议外出时涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽或太阳镜，避免长时间暴晒对皮肤造成伤害。此外，晴朗的天气也有利于空气流通，但昼夜温差较大，早晚需适当增添衣物以防着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，紫云县今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响较小。不过，敏感人群仍需注意防护，尽量减少在高污染时段的户外停留时间。同时，良好的空气质量也为居民提供了舒适的呼吸环境，可以安心进行日常活动。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但早晚较凉爽，建议采用“洋葱式”穿搭法。例如，可以选择一件薄款长袖T恤搭配轻便外套，在早晚出行时可根据实际温度增减衣物。另外，由于紫外线较强，建议随身携带遮阳工具，并选择透气性好的面料以保持身体干爽。如果计划参加户外运动，可穿运动服和运动鞋，以便更好地适应活动需求。

四、延伸扩展

紫云县地处贵州西南部，拥有丰富的自然景观资源，如格凸河风景区等。在晴朗的天气下，游客可以尽情欣赏喀斯特地貌的独特魅力。同时，该县还盛产优质茶叶，如紫云红茶，口感醇厚，是馈赠亲友的理想选择。对于喜欢美食的朋友来说，不妨尝试当地的特色小吃，如酸汤鱼、糯米酒等，这些地道风味定能带来味蕾上的享受。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，也要关注天气变化，合理安排行程，确保旅途愉快且安全。