一、地区气温与天气状况

今天，贵州省白云区的气温在18℃至26℃之间波动，天气以多云为主，局部区域可能会出现短暂的小阵雨。虽然天空云量较多，但整体来看阳光依然明媚，紫外线强度适中，适宜外出活动。不过，由于湿度较大，体感温度会略高于实际气温，建议随身携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

白云区今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，对易感人群较为友好，但对于敏感体质的人群仍需注意防护。建议减少户外高强度运动，尤其是中午时段臭氧浓度较高的时候。

三、穿衣指南

鉴于当前的气候条件，推荐穿着轻薄透气的衣物，如短袖T恤搭配休闲长裤或薄外套。早晚温差较小，但湿度较大，可准备一件防风的夹克或开衫，方便应对突发降温。此外，建议选择吸汗速干的材质，以便保持身体干爽舒适。

四、延伸扩展

白云区作为贵阳市的重要组成部分，不仅拥有丰富的自然景观，还兼具浓厚的文化底蕴。今日的天气非常适合前往白云公园散步休闲，感受秋日微风带来的惬意氛围。同时，白云区周边还有多个特色农家乐，游客可以品尝到地道的贵州风味美食，比如酸汤鱼、折耳根等。需要注意的是，近期雨水增多，外出时请关注最新天气预报，合理规划行程。另外，随着秋季的到来，早晚温差逐渐拉大，市民朋友们应适时调整作息时间，早睡早起，增强免疫力，以适应季节变化带来的健康挑战。