一、地区气温与天气状况

今天，贵州省湄潭市的气温较为宜人。早晨最低气温约为12℃，而白天最高气温可升至23℃左右。整体来看，今天的天气十分晴朗，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。此外，由于昼夜温差较大，早晚出行的朋友需注意增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，湄潭市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，适合户外活动。不过，对于敏感人群而言，仍需适当减少长时间高强度的户外锻炼，以保护呼吸系统健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议穿着轻便但保暖的衣物。例如，可以选择一件薄款长袖T恤搭配外套或针织开衫，方便随时增减。同时，考虑到晴天阳光强烈，外出时最好佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

湄潭不仅以其优美的自然风光闻名，还拥有丰富的茶文化资源。作为中国名茶“湄潭翠芽”的发源地之一，这里四季分明，气候湿润，非常适合茶叶种植。如果您有机会来到此地旅游，不妨亲自体验采摘新茶的乐趣，并品尝一杯地道的本地绿茶。此外，在享受美景之余，也可以关注当地的节庆活动，如每年举办的茶文化节，这将为您带来更加丰富多彩的文化体验。