一、地区气温及天气情况

贵州省铜仁市今天的气温在18℃至25℃之间，整体天气状况较为晴朗。阳光明媚，天空湛蓝，非常适合户外活动。不过由于早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，铜仁市今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气清新，没有明显的污染物，非常适宜进行户外运动或长时间待在室外。但需要注意的是，尽管空气质量良好，仍需保持室内通风，确保空气流通。

三、穿衣指南

今日铜仁的气温适中，建议穿着轻薄的长袖衬衫搭配休闲裤，既不会感到闷热，又能适应早晚稍凉的温度变化。如果计划参与户外活动，可以选择速干材质的衣物，以便排汗透气。此外，由于紫外线较强，外出时请佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

铜仁市地处贵州东部，以其秀美的自然风光闻名，素有“黔东门户”之称。今天这样的好天气无疑为当地旅游提供了绝佳条件，无论是游览梵净山的奇峰怪石，还是漫步锦江河畔感受水乡风情，都是不错的选择。同时，铜仁还拥有丰富的非物质文化遗产资源，比如苗族飞歌、侗族大歌等传统艺术形式，值得深入了解。不过，在享受美好时光的同时，也应关注森林防火安全，避免野外用火引发火灾隐患。希望每位游客都能文明出行，共同维护这片净土的魅力！