一、地区气温与天气情况

今天，贵州省遵义市的气温范围在12℃到20℃之间。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的天气特征。这样的气候条件非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议市民们注意适时增减衣物以避免感冒。此外，由于白天阳光较强，紫外线指数较高，外出时可以适当涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，保护皮肤免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，遵义市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于“良”级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对人体健康影响较小。不过，对于敏感人群如老人、儿童及患有呼吸系统疾病的人群，仍需减少长时间户外停留，并保持室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气状况，建议选择轻薄外套搭配长袖T恤作为日常穿搭。如果是早晨或晚上出行，可携带一件薄毛衣或针织开衫以防寒意侵袭；而午间则无需过多包裹，穿短袖即可舒适应对炎热时段。同时，为了提升整体造型感，可以选择颜色明亮的衣服来呼应晴朗的天气氛围。

四、延伸扩展

遵义不仅以其独特的自然风光闻名，还承载着丰富的历史文化底蕴。游客们不妨借此好天气前往遵义会议会址参观学习，感受红色革命精神的魅力。另外，当地特色美食如羊肉粉、豆花面等也是不容错过的体验项目。如果计划进行徒步登山活动，推荐去大娄山国家森林公园享受清新空气和壮丽景色。需要注意的是，在参与任何户外运动前，请确保充分了解路线信息并做好安全防护措施，让这次旅行更加愉快且有意义！