一、气温与天气状况

宁夏利通今天的气温在15℃到28℃之间，整体较为舒适。天气以晴朗为主，阳光明媚，非常适合户外活动。不过由于昼夜温差较大，早晚出行时建议适当增添衣物，以免着凉。此外，晴好的天气也意味着紫外线较强，外出时需做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽、太阳镜等。

二、空气质量指数

今日宁夏利通的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。建议使用空气净化器改善室内空气质量，并保持开窗通风的时间适中，确保空气流通的同时减少污染物进入室内的可能性。

三、穿衣指南

根据当前温度和天气情况，推荐穿着轻薄透气的长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤，既方便活动又能应对早晚稍低的气温。如果需要进行长时间户外运动，则可以选择速干材质的服装，便于排汗并保持身体干爽。此外，由于紫外线较强，可以携带一件防风外套或薄款防晒衣作为备用选择。

四、延伸扩展

利通位于宁夏回族自治区中部地区，拥有独特的地理风貌和丰富的文化资源。在这样一个晴朗的日子里，不妨前往附近的黄河湿地公园欣赏自然美景，感受大自然的魅力。同时，利通还以其特色美食闻名，如手抓羊肉、油香饼等传统佳肴值得品尝。对于喜欢探索历史遗迹的朋友来说，当地的古城遗址也是不可错过的打卡地点之一。总之，在这样一个美好的天气里，无论是亲近自然还是体验当地风情，都是不错的选择！