一、气温与天气状况

宁夏盐池今日气温适中，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度在4℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强。适合外出活动，但需注意防晒和补水。此外，由于昼夜温差较大，建议早晚适当增添衣物以防着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，盐池今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气清新，对敏感人群较为友好。不过，在户外运动时仍建议佩戴口罩，尤其是对于哮喘或过敏体质的人群来说，可以更好地保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前的气候特点，推荐穿着轻便外套搭配长袖T恤或衬衫。内搭可以选择吸汗透气材质，外层则选用防风保暖的功能性服装。如果计划长时间待在户外，还可以准备一件薄羽绒服或者抓绒衣以应对突发降温情况。另外，鞋履方面建议选择舒适防滑的休闲鞋，方便日常出行。

四、延伸扩展

盐池作为我国重要的能源基地之一，近年来依托丰富的油气资源实现了经济快速发展。同时，这里还拥有得天独厚的自然景观，如黄土高原特有的丹霞地貌以及广袤无垠的草原风光，非常适合自驾游爱好者前来探索。值得注意的是，随着季节更替，冬季即将来临，当地居民已经开始储备过冬物资，并积极筹备各种节庆活动。未来几天，盐池将持续保持晴好天气，非常适合开展各类户外休闲娱乐项目。如果您有机会来到这片土地上，不妨体验一下当地的特色美食，比如手抓羊肉、荞麦饸饹等传统佳肴，定能让您大饱口福！