一、气温与天气状况

今日内蒙古乌海的气温较低，早晨最低气温约为-8℃，而白天最高气温预计可达4℃。天气整体较为晴朗，阳光充足，但伴随微风，体感温度会略显寒冷。这样的天气适合户外活动，但由于昼夜温差较大，市民需注意保暖，尤其是早晚时段。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，乌海市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需关注细颗粒物（PM2.5）浓度的变化，建议佩戴口罩出行以减少吸入污染物的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且风力稍强，建议市民选择保暖性较强的衣物，例如羽绒服或加厚毛衣搭配围巾和手套。此外，由于紫外线较强，外出时还需涂抹防晒霜并戴上太阳镜，避免皮肤受到伤害。室内取暖时也要注意保持适度通风，防止空气过于干燥引发不适。

四、延伸扩展

乌海市地处内蒙古自治区西部，是一座因煤而兴的城市，同时也是中国重要的能源基地之一。近年来，随着环保政策的逐步落实，乌海在改善城市生态环境方面取得了显著成效。例如，通过植树造林和绿化工程，有效提升了区域内的空气质量。与此同时，乌海还拥有丰富的旅游资源，如黄河乌兰布和沙漠等自然景观，吸引了众多游客前来观光游览。未来，乌海将继续致力于绿色发展，努力打造宜居宜业的新家园。