一、气温与天气状况

吉林省二道江区今日气温在-10℃至-20℃之间，天气以晴朗为主。阳光普照，天空湛蓝无云，冷空气活动频繁但并未带来降水，整体气候较为干燥。这样的天气适合户外活动，不过由于温度较低，外出时仍需注意防寒保暖，避免冻伤。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，二道江区今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。空气中PM2.5和PM10浓度均处于正常范围，对健康影响较小。建议敏感人群如老人或儿童尽量减少长时间暴露于户外环境，普通人群则可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷天气，建议选择厚实的冬季服装，如羽绒服、毛衣以及保暖内衣等。同时搭配围巾、手套和帽子来保护头部和四肢免受低温侵袭。鞋子方面推荐穿防水且防滑的靴子，确保行走安全。此外，随身携带暖宝宝或保温杯装热水也是不错的选择。

四、延伸扩展

二道江区地处长白山余脉地带，冬季漫长而寒冷，夏季短暂凉爽。这里不仅拥有丰富的自然资源，还有众多历史遗迹可供探索。对于喜欢滑雪的朋友来说，周边的滑雪场是绝佳去处；而对于摄影爱好者而言，则可以捕捉到冬日雪景的独特魅力。需要注意的是，在享受自然风光的同时，请务必做好防护措施，比如涂抹防晒霜防止紫外线伤害皮肤，并随身携带急救药品应对突发情况。另外，近期流感高发期到来，大家应加强个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，共同维护公共卫生环境。