一、地区气温及天气状况

辽宁省铁岭县今日气温较低，早晨最低温度约为-8℃，白天最高气温预计在2℃左右。天空状况较为晴朗，阳光充足，但风力稍大，西北风可达4到5级，体感温度会比实际气温更低。建议市民外出时注意防风保暖，尤其是面部和手部的防护。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，铁岭县今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中。但由于冬季供暖期的到来，空气中可能仍存在一定浓度的细颗粒物（PM2.5）。建议敏感人群减少户外活动时间，必要时佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷天气，建议居民穿着羽绒服或厚棉衣搭配围巾、手套和帽子。内层衣物可以选择抓绒材质，既保暖又舒适。鞋子方面，最好选择防水防滑的靴子，以应对可能存在的积雪和结冰路面。同时，多喝热水并适当增加热量摄入，如热饮、坚果等，有助于提升身体抗寒能力。

四、延伸扩展与注意事项

随着冬季深入，铁岭县已进入一年中最冷的时段。近期需特别关注天气预报，以便及时调整生活安排。此外，由于干燥气候容易引发呼吸道疾病，日常应保持室内空气湿润，可通过加湿器或摆放绿植来改善环境湿度。对于农业领域而言，农户需提前做好大棚作物的保温工作，避免因低温造成经济损失。最后提醒大家，节假日期间聚会增多，请务必注意饮食安全和个人卫生习惯，共同维护健康的生活方式。