一、气温与天气状况

今日吉林省东丰的气温在-8℃至-2℃之间，整体感觉较为寒冷。天空状况较好，以晴朗为主，阳光明媚，适合外出活动。不过早晚温差较大，尤其是清晨时分，温度较低，需要注意保暖，避免感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，东丰今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中的PM2.5和PM10浓度均处于较低范围，对健康无明显影响。建议市民朋友可以放心进行户外运动，但敏感人群仍需适当防护。

三、穿衣指南

尽管天气晴朗，但由于气温偏低，建议市民朋友们选择厚实的冬装出行，如羽绒服、毛衣等。同时，配戴围巾、手套以及帽子来保护身体免受寒风侵袭。内搭可以选择吸湿排汗的材质，这样既能保持温暖又不会过于闷热。如果需要长时间待在户外，还可以携带暖宝宝或保温杯，随时补充能量。

四、延伸扩展

冬季是进补的好时节，东丰作为东北地区的一部分，拥有丰富的特色食材资源。例如，当地盛产的黑木耳、榛蘑等菌类不仅营养价值高，还具有增强免疫力的作用。此外，居民们常食用炖菜来抵御严寒，像猪肉炖粉条、酸菜炖白肉等都是极具地方特色的美食。对于喜欢滑雪的朋友来说，周边的滑雪场也逐渐迎来了客流高峰，大家可以利用周末体验冰雪运动的乐趣。最后提醒大家，在享受冬季乐趣的同时，也要注意用火用电安全，确保家庭环境舒适且温暖。