一、地区气温及天气状况

今天，河南省鹤壁市的气温范围在10℃至20℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。虽然白天气温较为舒适，但早晚温差较大，建议市民外出时注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，鹤壁市今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但仍建议敏感人群减少长时间户外停留，普通人群可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

当前季节正处于秋冬交替时期，昼夜温差明显，因此推荐大家采用“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中层选择保暖性较强的毛衣或抓绒衫，外层则搭配防风防水的外套。此外，早晚出行时可以带上围巾或薄手套，保护颈部和手部不受寒风侵袭。

四、延伸扩展

鹤壁作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的文化遗产与自然景观。近期正是观赏红叶的最佳时节，市区周边的太行大峡谷、云梦山等景点层林尽染，色彩斑斓，吸引了不少游客前来踏秋游玩。不过，由于部分山区道路狭窄且坡度较陡，在自驾前往时需格外注意行车安全。另外，近期冷空气频繁来袭，提醒市民关注气象部门发布的预警信息，提前做好防范措施，确保生活和工作不受影响。同时，秋季也是流感高发期，建议多补充维生素C，增强免疫力，保持良好的卫生习惯。