一、地区气温与天气状况

今日湖南省资阳区的气温在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短时阵雨。虽然阳光不那么强烈，但湿度较高，体感略显闷热。建议外出携带一把轻便的遮阳伞或雨具，以防突如其来的降雨。此外，由于云层覆盖较多，夜晚的温度会稍低一些，需注意适时增添衣物。

二、空气质量指数

资阳区今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合户外活动，但对于敏感人群而言，仍需做好防护措施。建议减少高强度运动，尤其是中午时段避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

目前资阳区的日间温度适宜穿薄款长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤，早晚温差较大，则可准备一件轻薄外套。如果需要长时间待在空调环境中，也可以备一条围巾或披肩，防止受凉感冒。鞋子方面，选择透气性好的运动鞋或休闲鞋即可满足日常需求。

四、延伸扩展

资阳区地处洞庭湖平原腹地，气候湿润且四季分明，是典型的亚热带季风气候区。每年春夏之交常伴有梅雨季节，而秋冬则相对干燥凉爽。对于喜欢亲近自然的朋友来说，可以趁着周末前往资阳区周边的著名景点如桃花江竹海、罗文花海等地游玩。这些地方不仅风景优美，还能让人感受到大自然的魅力。同时，也提醒大家关注当地气象部门发布的最新预报信息，合理规划行程，确保安全出行。