一、气温与天气状况

今天，黑龙江省绥棱地区的气温较低，白天气温在-8℃左右，夜间则降至-18℃以下。天空状况较为晴朗，阳光偶尔透过云层洒下，但风力稍大，西北风达到4级左右。虽然天气晴朗，但由于温度偏低，体感寒冷，建议外出时做好防寒保暖措施。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，绥棱今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合户外活动。不过，由于早晚温差较大，空气质量可能受到冷空气扩散的影响而有所波动，建议敏感人群适当减少长时间户外停留时间。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议市民穿着厚实的羽绒服或棉衣，并搭配围巾、手套和帽子等配件以保护头部、手部及颈部免受寒风侵袭。内搭可以选择抓绒材质或者羊毛衫增加保暖效果，同时注意鞋袜的选择，确保脚部干燥舒适。此外，在室内取暖时也要避免过度依赖空调设备，以免造成空气过于干燥。

四、延伸扩展

随着冬季深入，东北地区整体气温将持续下降，部分地区甚至会出现极端低温现象。在此背景下，农业部门需加强对温室大棚作物的管理，采取保温措施防止冻害发生；而对于普通居民来说，则要关注供暖设施运行状态，确保家中温暖安全。另外，近期冰雪覆盖范围扩大，道路湿滑程度加剧，驾驶出行时务必减速慢行，保持车距，确保交通安全。最后提醒大家，寒冷季节也是呼吸道疾病高发期，日常生活中应注意个人卫生习惯，勤洗手、多通风，增强自身免疫力。