一、地区气温与天气情况

今天，河北省平山县的气温范围在8℃至20℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，没有云层遮挡，非常适合外出活动。这样的天气条件不仅让人心情愉悦，也有助于提高户外活动的积极性。不过需要注意的是，昼夜温差较大，早晚出行时建议适当增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，平山县今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合进行户外运动或日常活动。但对敏感人群来说，仍需注意防护措施，尤其是患有呼吸道疾病的人群，可考虑佩戴口罩以减少吸入有害颗粒物的风险。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但早晚气温偏低，因此建议采用“洋葱式”穿搭法。例如，早晨可以选择穿一件薄毛衣搭配外套，中午热的时候可以脱掉外衣，而到了傍晚再重新穿上。此外，由于紫外线较强，外出时最好戴上太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，平山县的自然景观也逐渐展现出迷人的秋色。此时正是欣赏红叶的最佳时节，周边山区的枫树、黄栌等植物纷纷染上了绚丽色彩，吸引了众多游客前来观赏。同时，平山县还拥有丰富的红色旅游资源，如西柏坡纪念馆等地标性景点，是了解中国革命历史的好去处。对于喜欢徒步旅行的朋友而言，不妨选择一条风景优美的步道，在享受美景的同时锻炼身体。另外，为了确保旅途安全，请提前规划好路线，并留意天气变化带来的影响。