早点，作为一天的开始，应该营养丰富且易于消化。以下是一些常见的早点选择：

1. 豆浆油条：经典的中式早餐组合，油条香脆，豆浆醇厚，是许多人的首选。

2. 包子：种类繁多，如肉包、菜包、豆沙包等，软糯可口，营养均衡。

3. 煎饼果子：薄饼包裹鸡蛋、葱花、甜面酱和脆皮，口感层次分明。

4. 燕麦粥：低脂健康，搭配水果或坚果，美味又营养。

5. 鸡蛋三明治：简单快捷，面包夹上煎蛋、生菜和番茄，美味又饱腹。

6. 酸奶配水果：清新健康，酸奶中的益生菌有助于肠道健康，搭配新鲜水果更佳。

7. 茶叶蛋：卤制入味，便于携带，适合忙碌的早晨。

选择合适的早点，不仅能为身体提供能量，还能让心情更加愉悦。