看起来你可能在表达一种被迫做某事的情况，但表述得不是很清楚。如果你是在描述一种不情愿的经历，比如被同学强迫参与某个活动或完成某个任务，并且这让你感到不适，那么重要的是要知道，这种情况不应该持续发生。每个人都有权选择自己想要参与的活动。如果这是在学校发生的，并且你觉得难以处理，建议寻求老师的帮助或者找一个值得信赖的成年人谈谈你的感受。

如果你是在以一种比喻的方式说话，比如学习或完成作业的时间过长，那么重要的是要找到一个平衡点，确保有足够的时间休息和放松，这对于保持良好的心理健康和学业表现都是非常重要的。合理规划时间，设定实际可行的目标，可以帮助你更高效地完成任务，同时也能保证有足够的休息时间。