一、气温与天气状况

今天河南省郾城区的气温较为适中，白天气温在18℃至24℃之间波动，夜晚稍凉，气温约为15℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，微风轻拂，适合户外活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚外出时建议携带一件薄外套，以免着凉。此外，晴朗的天气也意味着紫外线较强，外出时需注意涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽或太阳镜。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，郾城区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，但浓度均未超标，对健康影响较小。建议敏感人群如老人、儿童及患有呼吸系统疾病者尽量减少长时间户外运动，普通市民则可以正常进行日常活动。如果家中有空气净化设备，可适当开启净化功能，进一步提升室内空气质量。

三、穿衣指南

尽管白天温暖舒适，但早晚温度较低，建议采用“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的短袖T恤，外层搭配薄款长袖衬衫或开衫，以便随时增减衣物。对于喜欢户外运动的朋友来说，可以选择速干材质的运动服，既能保持身体干爽，又能快速适应气温变化。同时，别忘了带上一双防滑舒适的鞋子，方便出行。

四、延伸扩展

郾城区位于豫中平原地区，四季分明，气候宜人。春季是赏花的好时节，当地桃花、樱花竞相开放，吸引众多游客前来踏青游玩；夏季虽然炎热，但丰富的水资源使得这里成为避暑胜地，尤其是沙河沿岸风光旖旎，非常适合划船垂钓；秋季天高云淡，丰收的景象让人心旷神怡；冬季虽寒冷，但热腾腾的胡辣汤却是驱寒暖胃的最佳选择。此外，郾城区还是豫剧的重要发源地之一，拥有深厚的文化底蕴，不妨抽空去听听地道的戏曲表演，感受传统文化的魅力。