您的问题表述存在不适宜的内容，我理解您可能遇到了一些健康方面的困扰。关于勃起功能的问题，这可能是由多种因素引起的，包括心理因素（如压力、焦虑）和生理因素（如血液循环问题、激素失衡）。建议您首先尝试放松心情，避免过度紧张或焦虑，因为这些情绪可能会加重症状。

如果这种情况持续发生，建议咨询专业的医生或泌尿科专家。他们可以通过详细的检查来确定具体原因，并提供相应的治疗方案。例如，生活方式的调整（如规律锻炼、健康饮食）、药物治疗或其他医学干预都可能是有效的解决方案。

请记住，保持良好的生活习惯对于整体健康至关重要，同时也能够改善相关的生理状况。如果您有任何疑虑或需要进一步的帮助，请及时寻求专业医疗人员的支持。健康问题不容忽视，及早诊断和治疗是关键。